¿Tu cerebro recibe
el entrenamiento
que necesita?
Responde 6 preguntas rápidas sobre tus hábitos y descubre con gráficos fáciles de entender cómo está tu mente hoy y qué puedes hacer para cuidarla.
6 preguntas · 4 áreas analizadas · 100% gratis · sin registro
¿Cuál es tu rango de edad?
¿Con qué frecuencia olvidas cosas?
Nombres, dónde dejaste las llaves, lo que ibas a hacer…
Tu cerebro se entrena toda la vida
Gráfico ilustrativo
El cerebro crea nuevas conexiones cada vez que aprendes algo o resuelves un reto. A esto se le llama neuroplasticidad, y funciona a cualquier edad. Por el contrario, una mente que no se desafía pierde agilidad con el tiempo: es la regla de «lo que no se usa, se debilita».
Fuente: divulgación científica sobre neuroplasticidad.
¿Cuánto tiempo te concentras sin mirar el celular?
¿Cuántas veces por semana haces algo que desafíe tu mente?
Casi la mitad de los casos de demencia
Un grupo de expertos internacionales (Comisión Lancet, 2024) concluyó que alrededor del 45 % de los casos de demencia en el mundo están asociados a 14 factores de riesgo que se pueden modificar. Mantener la mente activa y aprender durante toda la vida está entre los hábitos que más protegen el cerebro, junto con el ejercicio, el sueño y la vida social.
Fuente: Livingston y col., Comisión Lancet sobre prevención de la demencia, 2024.
¿Cuántas horas al día pasas en redes sociales?
El entrenamiento mental deja huella
En el estudio ACTIVE, que siguió a cerca de 2.800 adultos mayores durante 10 años, quienes hicieron un entrenamiento mental de velocidad en sesiones cortas tuvieron un 29 % menos de riesgo de demencia que quienes no entrenaron. Es un estudio, no una garantía, pero muestra que entrenar la mente vale la pena.
Fuente: Edwards y col., estudio ACTIVE, Alzheimer's & Dementia: TRCI, 2017.
¿Para qué quieres entrenar tu mente?
¿Para quién es este plan?
Tu diagnóstico ya está casi listo. Déjanos tus datos para personalizarlo y enviarte tu plan de entrenamiento.
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Analizando tus hábitos
- ✓Memoria en el día a día
- ✓Capacidad de foco
- ✓Estímulo mental semanal
- ✓Tiempo en pantallas
- ✓Tu plan recomendado
Tu índice de actividad mental
Qué significa cada resultado
Dónde estás y a dónde puedes llegar
El área roja y naranja es cómo estás hoy. La línea verde es tu meta practicando 15 minutos al día. Es una referencia, no una promesa: cada persona avanza a su ritmo.
La diferencia de entrenar la mente
Tu punto de partida: 0. Gráfico ilustrativo: una mente que se desafía todos los días se mantiene más ágil; una rutina sin desafíos tiende a estancarse. Los resultados dependen de tu constancia.
Cómo te ayuda el Gimnasio Cerebral
Es una plataforma con dinámicas cortas de memoria, foco, lógica y velocidad. Cada dinámica sube de nivel cuando aciertas y baja si fallas, para que tu mente siempre tenga un desafío a tu medida, en solo 15 minutos al día.
Tu plan empieza por memoria
Solo 15 minutos al día: el 1 % de tu día para entrenar la mente.
Gimnasio Cerebral
- Gimnasio Cerebral completo: 57 dinámicas, 25 niveles y programa de 30 días
- Todas las actualizaciones futuras sin costo extra
- Bono 1: Entrenamiento de Memoria
- Bono 2: Lectura Rápida
- Bono 3: Método Pomodoro
- Bono 4: 500 Sopas de Letras, de fácil a experto
- Bono 5: Mandalas anti-estrés para colorear
¿Es un juego?
No. Son dinámicas de entrenamiento mental con tiempo, aciertos y niveles que se adaptan a ti.
¿Cuánto tiempo necesito al día?
Unos 15 minutos. El programa de 30 días te dice qué hacer cada día.
¿Tengo que pagar cada mes?
No. Pagas una sola vez y el acceso es vitalicio, con todas las actualizaciones y nuevas dinámicas incluidas. Sin mensualidades ni renovaciones.
¿Previene enfermedades?
Ningún programa puede garantizarlo. Los estudios asocian una mente activa con un cerebro más sano, y el Gimnasio Cerebral te ayuda a crear ese hábito. No sustituye la orientación médica.
¿Y si no me gusta?
Tienes 7 días de garantía: si no te gusta, pides el reembolso.
¿Es un tratamiento médico?
No. Es un programa de entrenamiento mental y no sustituye una evaluación ni un tratamiento médico.